30 de janeiro de 2014

Os 10 melhores alimentos para estimular o cérebro, segundo a Forbes

Alimentos que melhoram a memória e a saúde dos neurotransmissores, atrasam o desenvolvimento do Alzheimer e estimulam a produção de novas células cerebrais.

Caril.
Aipo.
Couve-flor e brócolos.
Nozes.
Caranguejo.
Grão.
Trigo sarraceno (não faço ideia do que é...).
Levedura de cerveja.
Carne vermelha.
Mirtilos.
às

5 comentários:

  1. Anónimo9:05 da manhã

    Está a faltar o melhor agente natural de concentração cerebral até hoje descoberto!

    GatoEscaldado--

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  2. GATA12:08 da tarde

    Excepto o caranguejo, trigo sarraceno (que também não faço ideia do que é) e levedura de cerveja, gosto do resto e como. A carne vermelha é o que como menos. As nozes é o que como mais.

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  3. Lígia6:39 da tarde

    O trigo sarraceno é bom para substituir o trigo normal! Dá para fazer pães e bolos e assim;) Eu fiz uma receita de pão de abóbora divinal!! Segue a Joana do Feltbyheart no Instagram ou no facebook!! You're welcome :)

    (procura por feltbyheart!)

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  4. Vespinha10:20 da tarde

    Gato escaldado, qual é?

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  5. Margarida12:15 da manhã

    O Trigo sarraceno é usado em frança para a massa dos crepes quando são salgados. É muito comum, ficam mais escuros.

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