-4,1 + -2,2 = -6,3 kg

64 dias depois de ter começado a minha reeducação alimentar, 6,3 kg já se foram! E sem esforço, com as férias pelo meio, gelados, algumas pizas, tostas e um ou outro doce. Só que depois, de cada asneira, voltei sempre ao normal, isto é, sete refeições por dia e nada de hidratos de carbono a acompanhar o jantar. As pernas já estão um mimo, perco mais 2 kg e a parte de cima também fica como quero. Viva o dia em que me convenceram a ir a uma nutricionista!