Os 10 melhores alimentos para estimular o cérebro, segundo a Forbes
Alimentos que melhoram a memória e a saúde dos neurotransmissores, atrasam o desenvolvimento do Alzheimer e estimulam a produção de novas células cerebrais.
Caril.
Aipo.
Couve-flor e brócolos.
Nozes.
Caranguejo.
Grão.
Trigo sarraceno (não faço ideia do que é...).
Levedura de cerveja.
Carne vermelha.
Mirtilos.
5 comentários:
Anónimo
disse...
Está a faltar o melhor agente natural de concentração cerebral até hoje descoberto!
Excepto o caranguejo, trigo sarraceno (que também não faço ideia do que é) e levedura de cerveja, gosto do resto e como. A carne vermelha é o que como menos. As nozes é o que como mais.
O trigo sarraceno é bom para substituir o trigo normal! Dá para fazer pães e bolos e assim;) Eu fiz uma receita de pão de abóbora divinal!! Segue a Joana do Feltbyheart no Instagram ou no facebook!! You're welcome :)
5 comentários:
Está a faltar o melhor agente natural de concentração cerebral até hoje descoberto!
GatoEscaldado--
Excepto o caranguejo, trigo sarraceno (que também não faço ideia do que é) e levedura de cerveja, gosto do resto e como. A carne vermelha é o que como menos. As nozes é o que como mais.
O trigo sarraceno é bom para substituir o trigo normal! Dá para fazer pães e bolos e assim;) Eu fiz uma receita de pão de abóbora divinal!! Segue a Joana do Feltbyheart no Instagram ou no facebook!! You're welcome :)
(procura por feltbyheart!)
Gato escaldado, qual é?
O Trigo sarraceno é usado em frança para a massa dos crepes quando são salgados. É muito comum, ficam mais escuros.
Enviar um comentário