Livros para perder peso

Confesso que li estes dois livros já depois de ter perdido peso graças às consultas da dra. Mariana Abecasis, mas quando os li revi tudo o que tinha aprendido. As mesmas regras, os mesmos alimentos recomendados, os mesmos truques para atacar os ataques de gula. São da Iara Rodrigues, a nutricionista que acompanhava o dr. White, e garanto que se seguir à risca o que diz alguns sucessos são garantidos.

O verão já não deve demorar muito, mas ainda há tempo.