14 de junho de 2013

Amanhã vão à praia?

Então atenção a isto:


Depois de ter visto uma entrevista com um dos responsáveis pela Associação Portuguesa do Cancro Cutâneo, e se já tinha bastante cuidado com o sol, passei a ter ainda mais cuidado. Protetor solar o menos fluido possível (por muito jeito que dê, é menos eficaz), fator nunca inferior a 30 e se possível 50 reaplicando-o ao longo do dia, chapéu de abas largas, fugir do sol nas horas perigosas (podem ficar debaixo de um bom guarda-sol vestidos com roupa leve e clara) e vigiar com regularidade as alterações na pele. Ah, e quando aplicarem protetor solar, nunca se esqueçam dos pés (por cima e por baixo), das orelhas, redor dos olhos e lábios).

No cômputo geral, não custa assim tanto e pode salvar-nos a vida.

6 comentários:

medusa disse...

Tenho sempre muito cuidado com o sol

Mamã de Peep-Toe disse...

Sim,sim!! Máximo de cuidado.
P.S.- Vai ver o que estou a pedir para divulgar...quando achava que não podia piorar mais....obgda

Carolina Duarte disse...

Muito difícil de meter nas cabecinhas.

Gisela disse...

Like,like,like...vou tentar por este cartaz no centro de saude.

Vespinha disse...

Sim, faz isso, para ver se a malta acorda. :)

GATA disse...

Eu, "branca de neve", até no dia-a-dia uso protector facial 30+, claro que na praia uso 50+, e vou apenas entre as 9 e as 11 horas - há pouca gente e pouco calor. Nunca serei a jeitosa bronzeada, e dou nas vistas pela minha brancura, mas paciência...